LA TENUE
- L'important est d'avoir les bras et les jambes nues (pour accrocher à la barre).
- Une brassière ou un débardeur.
- Un short, choisissez une tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise.
- Un legging / guêttres, pull ou gilet pour rester au chaud pendant l'échauffement.
- Aucun bijoux aux doigts, poignet, cheville ou piercing (pour votre sécurité).
- Une serviette pour les échauffements et étirements sur les tapis de sol.
Nos cours techniques de niveaux se déroulent pieds nus.
Ne pas s'appliquer de crème ou d'huile corporelle avant le cours, car même plusieurs heures après l'application, la barre devient très glissante, c'est gênant pour soi et les autres élèves.
RÉSERVATION
Dès que vous possédez un abonnement ou une carte (10 ou 20 cours), les réservations s'effectuent sur notre site internet.
L'achat et le renouvellement des abonnements se fait directement au studio.
Nous vous demanderons de remplir une fiche d'inscription, vous recevrez par la suite un mail avec vos identifiants.
Vous n'aurez plus qu'à vous connecter à notre site internet, à lire et à valider le règlement intérieur de l'école, vous pourrez ensuite effectuer vos réservations sur le planning des cours. Le site internet gère vos réservations, vos cours, et la validité de votre abonnement.
Vous aurez 1 mois pour apporter votre certificat médical de non contre indication aux activités gymniques.
ANNULATION
Vous avez la possibilité d'annuler vos réservations si vous avez un imprévu.
Cependant, l'annulation doit se faire sur le site internet avant minuit la veille du cours, afin que d'autres élèves puissent s'inscrire à votre place.
En cas d'absence tardive, il est conseillé de prévenir par mail ou sms de votre absence.
Les cours non annulés avant minuit la veille sont considérés comme dus.
LES RETARDS
Tout élève se présentant avec plus de 10 min. de retard ne sera pas accepté en cours.
L'échauffement est indispensable à la pratique de la pole dance, prenez l'habitude d'arriver 5 à 10 minutes à l'avance pour vous changer.